皆さん、こんにちは。
FUNランナーと申します。
ゴルフ大好き、ジョギング大好き。
愛する娘とその母親を
年に1回はハワイに連れていく。
それが生きがい。
そんな会社員です。
どうぞ宜しくお願いします。
今回はホノルルマラソンの時の朝食について。
みんな朝食はどうしてるんだろう？？
はじめて参加する方は、
気になる方も多いのではないでしょうか。
そんな方のために、
私が過去に食べた当日の朝食をご紹介します。
宜しければ最後までお付き合いください。
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ホノルルマラソン当日の朝食。私はいつもこんな感じです。
マラソン当日の朝食はとても大事。
私が言うまでもないあまりに当たり前の事です。
前日の夜に引き続き、
できるだけ炭水化物を食べよう！
そう考える人も多いのではないでしょうか。
いわゆるカーボローディングですよね。
まぁ、
市民ランナーはエナジージェルを携帯。
そこまでシビアになる必要はないですよね。
でも、
できることならちゃんと食べたいところ。
なにせフルマラソンは長丁場なんで。
しかし。
ホノルルマラソンの朝は忙しい。
だってスタートが朝の５時だから。
逆算すると深夜２時過ぎには朝食？を食べ、
３時半くらいにはホテルを出ないといけません。
朝食じゃねぇーじゃんっ
そう突っ込みたくなるような時間ですが。
なので、
できるだけ簡単に食べることができて、
朝食を普段食べない人でも食べやすい、
そんな物を選ぶといいと思います。
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２０１９年大会
いやす夢のスパムにぎり
2019年は、
ご存知ハワイのおむすび専門店いやす夢で、
スパムにぎりとおにぎりを買いました。
からあげも買いましたが、
寝るまでにお腹が空いて食べちゃいました。
いやす夢は今じゃ何店舗もある人気店。
特にホノルルマラソンの前日はすごく並びます。
なので、
もし行く場合には早めがいいかもです。
当日の朝は、スパムにぎり2個とおにぎり1個。
それに、日本から持って行ったカップうどんを
食べました。
温かい麺は、食欲がない朝でも結構食べられます。
なので結構おすすめですよ。
それと、
ホテルのラウンジでもらったバナナ。
スタート地点まで持っていって、
スタート10分前くらいに食べました。
日本の大会で、
がちランナーさんがスタート前に食べていて、
それがカッコ良かったので真似をしています。
ただ、皮を捨てるのが面倒ですが…
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２０１８年大会
MitsuwaのおにぎりとUFO
2018年は、
Mitsuwaという日系スーパーで、
おにぎりと味噌汁を買いました。
それと日本から持って行ったUFO。
それらを朝食に食べました。
カップ麺は、
本当に手軽で食べやすいのでおすすめ。
特にUFO最高！
腹にもたまるし食べやすい。
ちなみに、
お湯は部屋のコーヒーメーカーで沸かします。
コーヒーカプセルをセットせずに動かせば、
OKです。
Mitsuwaはいつもおにぎりが大量にあります。
多少レジで並ぶこともありますが、
いやす夢よりも空いているので、
長時間並びたくない方にはとてもおすすめです。
また、おにぎり以外にも、
お弁当や丼物、お寿司などもあります。
場所は、
インターナショナルマーケットプレイスの2F
お店の外観はこんな感じです。
お店の中は結構広くて、
日本の物がなんでも売っている感じです。
ちなみにここのキリンビールが激安。
滞在中はいつもここで買って飲んでいます。
ここに限らずですが、
ハワイって何でキリンビールが安いんだろう？
詳しい方、どなたか教えてください。
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２０１７年大会
カップラーメン・スパムにぎり
大福
2017年は、
日本から持っていったカープラメンと大福、
それと、ABCストアで買った、
スパムにぎりを食べました。
安定の日清カップラーメン。
味はもちろんシーフードです。
カップラーメン、本当に助かります。
暖かくて朝でも食べやすい。
で、例によって、
バナナはスタート地点まで持っていきます。
で、スタート10分くらい前に、
カッコつけながら食べます。
これ毎年やってます。
で、皮を捨てるのが本当に面倒です。
それと、
マラソン前の朝食といったらお餅でしょ！！
ということで、この年は、
日本のセブンイレブンで大福を買って、
潰れないように缶に入れて持って行きました。
欲張って2個食べましたが、
面倒なのでこの年でやめました。
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おまけ：
パスタを作った年もありました
最後におまけでもう１つ。
やっぱりマラソンと言えばパスタでしょ！
そうイキって、
パスタを部屋で作った年もありました。
作ると言っても、
パスタを茹でてソースをかけるだけです。
部屋にコンロがないと茹でることができません。
そこで、
魔法瓶タイプの水筒にお湯を入れて、
そこにパスタを入れて茹でた感じになる。
何かで読んで、真似してやってみました。
その年以降、
2度とやらなかったこともお伝えしておきます。
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まとめ
いかがでしたか？
何かの参考になったのであれば幸いです。
冒頭でも言いましたが、
我々はエナジージェルも持って走ります。
なので、
お腹いっぱいになるまで食べなくてもOK。
ただ、フルマラソンは本当に長いです。
しかもホノルルマラソンは、
後半になるにつれ気温もぐんぐん上がります。
ちゃんと食べないとバテてしまいますので、
そこそこ頑張って食べましょう。
別に私のようにお米や麺にこだわらなくても、
パン派の方はパンでも全然OKだと思います。
それとバナナも宜しければ笑
軽装でバナナ1本だけもってスタート地点まで。
めっちゃカッコ良くないですか？
共感される方は是非やってみてください笑
ではでは、今回はここまで。
最後までお付き合い頂き有難うございました。
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